Leren over geluk dat...

Dikke 8

Scott
‘Als ik mijn geluk een cijfer moet geven, kom ik op een 8,5. Ik ben gewoon wie ik ben. Ik vond het leuk te horen dat anderen veel van mijn eigenschappen positief vinden, daar sta je niet bij stil. Ik help graag mensen en maak makkelijk vrienden. Maar ik ben ook wel ongeduldig en ik praat best veel. Ik wist niet waarover die lessen in geluk zouden gaan, maar dit vond ik toch wel leuk. Al weet ik zelf best hoe je gelukkig kan worden. Dat ik enig kind ben vind ik helemaal niet erg, integendeel misschien, ik vind het wel lekker, geen gezeur van broertjes en zusjes. Ik vind het moeilijk te omschrijven wat geluk is. Vakantie is altijd fijn, cadeaus krijgen ook en met mensen omgaan, vind ik leuk. Dat je van geld niet gelukkig zou worden, zoals in een filmpje tijdens de les eigenlijk werd gezegd, dat geloof ik niet. Geld is handig, al kun je er geen vrienden mee kopen. Ik laat thuis de hond wel eens uit, dat doe ik automatisch/Ik help mijn moeder soms, maar ik maak haar soms ook gek, maar welke moeder is nou altijd blij met haar kind? Later word ik fysiotherapeut, dat ga ik bereiken ook.’


Leuke lessen

Lisa
‘Op vakantie zijn, lekker weer, goeie cijfers op school halen en met vrienden afspraken op straat of bij de film, daar word ik gelukkig van. En van mijn familie. Ik vond het leuk om in de les van anderen te horen dat ik goede eigenschappen heb, ze vinden mij behulpzaam en dat ik goed vrienden kan maken. Over zulke dingen praat je eigenlijk ook nooit op school. Iedereen vond het wel leuk om te doen volgens mij, niemand werd uitgelachen. Ik zat vorig jaar in een drukke klas, nu niet meer, ik kon me daar niet zo goed concentreren. Toch vond ik dat de les goed ging, dus zulke gelukslessen kun je ook wel in een andere klas doen. Het gaat op school altijd over ernstige zaken en nu eens niet. Dat is leuk. Dat ik weet dat ik later lerares basisschool wil worden, dat vind ik wel een fijn idee. Het geeft een zeker gevoel als je weet wat later wil worden. Als je iets niet weet en dus onzeker bent, voelt dat minder fijn. Geluk is voor mij gewoon mijn ouders, mijn zus, een fijn gezin, en natuurlijk op vakantie gaan, leuke dingen doen. Thuis help ik wel eens met tafeldekken of koken en ik geef mijn vriendinnen wel eens een compliment over hun kleren, dat vinden mensen fijn.” Dus geef ik mijn vriendinnen soms ook een compliment over hun kleding.’

Altijd doorgaan

Sjani
‘Ik vond de lessen over geluk wel leuk, en ook wel leerzaam. Ik heb bijvoorbeeld geleerd dat ik goede eigenschappen heb. Ik kan snel vrienden maken, en ik kan af en toe best lief zijn. Als anderen lief doen, doe ik dat ook terug. Dat verwacht ik dan wel. Maar het is soms wel zo dat als ik lief doe, andere kinderen toch dom gaan doen. Ik word gelukkig als anderen mij een compliment geven, of als iedereen mij aardig vindt en ook wel als ik goed mijn best doe op school. Ik voel me nu wel redelijk. Niet supergelukkig, maar dat heeft iedereen wel eens.
Ik heb mijn moeder geholpen, ik heb mijn kamer opgeruimd, op mijn broertje gepast en soms afgewassen en ook het vuilnis buiten gezet. De klas is ook wel leuker geworden door de gelukslessen. Het was al een leuke klas, maar nu begrijpen we elkaar eigenlijk nog beter. Ik heb ook leren nadenken over mijn toekomst, en dat je later iets kunt bereiken. Je kunt niet altijd alles bereiken, maar je moet wel gewoon altijd doorgaan. Zelf en met de hulp van anderen. Ik wil later eerst actrice worden. En daarna ga ik weer verder leren.´

Grappige filmpjes

Ilias
'Ik vond het wel leuke lessen over geluk, vooral die grappige filmpjes
die we keken. Zoals van die man die geld had ingezameld om op reis te
gaan, maar toen hij bij het reisbureau kwam, zijn geld weggaf aan een
bedelaar. Daar werd hij heel gelukkig van. Ik geloof trouwens niet dat
ik dat zou doen. Ik vond zelf opdrachten maken minder leuk, vooral als
we thuis iets moesten doen. Je moest dingen opschrijven dat vind ik best
saai. En ze vroegen wel drie keer, steeds op een andere manier, wat je
later wilde worden. Dat weet ik niet, dus dat is dan best irritant. Ik
word gelukkig van goeie cijfers halen en en van voetballen. En ik vind
het leuk als we bij mijn opa's en oma's zijn in Griekenland, omdat ik
die maar weinig zie. Ik ben in Griekenland ietsje gelukkiger dan hier.
Eigenlijk is het al genoeg als je familie gezond is. Ik heb in de lessen
geleerd dat ik snel vrienden kan maken. Ik heb thuis mijn moeder
geholpen met de boodschappen, dat vond ze wel fijn. Dat ga ik misschien
vaker doen.'

Gelukte tortilla's

Bobby
‘Dat je geluk kunt afdwingen, wist ik eigenlijk niet. Als je ouders net gescheiden zijn, zoals bij mij, is het moeilijk om vrolijk te zijn, dat is logisch. Ik heb er best moeite mee gehad dat mijn vader en moeder steeds ruzie hadden. Maar ik ben ook een optimist. Ik was bang dat mijn moeder boos zou worden als ik zou vragen of ik naar mijn vader mocht. Ik heb het toch gevraagd, en ze vond het gewoon goed. Mijn kleine broertje is best irritant, ik heb geleerd om te zeggen: hou op, en dan weg te lopen, Dat werkt wel. Ook ben ik ook meer gaan nadenken wat ik later wil worden. Sportleraar, dat weet ik nu zeker en dat is een fijn gevoel. Ik vind het leuk om met sport te presteren, ik voetbal,maar ook op school, als ik daar goeie cijfers haal, voel ik me goed.
Je moest ook thuis iets doen waar anderen blij van worden. Ik heb tortilla’s gemaakt, met het kookboek erbij. Volgens mij vonden ze het niet vies. Het was ook wel leuk om te doen. Ik vind het dus wel goed dat op school les in geluk geven.’


Lees ook: het verhaal van juf Jacqueline Boerefijn

Test hoe gelukkig jij bent

Volg het gratis e-coachingstraject Duurzaam geluk