Direct naar de inhoud
Hart en Ziel is een initiatief van

Egeltje dagboek

Dagboekarchief

Jaar Maand

Dagboekbijdragen

  • 29 september 2009 - (coachreactie) (6 reacties) Het wordt lichter in mij. Dat is f...(1 coachreactie) (5 reacties)

    22:14

    Het wordt lichter in mij. Dat is fijn.

    Vanmiddag een gesprek gehad met mijn leidinggevende over de verdere opbouw. Hij was het gelukkig met mij eens dat ik beter kan zorgen dat ik de huidige 4 uur mijn werk goed doe en op krachten kom, dan 5 uur werk en teveel op mijn tenen loop. Hij was ook tevreden over mijn huidige bijdrage, lekker.

    Ook had hij wel oren naar mijn voorstel over de toekomstige invulling van mijn functie. Dat zou namelijk betekenen dat mijn collega en ik allebei gaan doen waar wij goed in zijn. Bijkomend voordeel is dat ik nauwelijks afspraken buiten de deur heb. Met de strakke schooltijden, leveren afspraken in het land teveel stress op.

    Wij gaan het nader uitwerken.

     

    Daarnaast realiseer ik me dat ik te hard wil dat de scheiding goed verloopt. Ik heb mijn aandeel, punt. Ik heb geen volledige controle over het verloop, ik ben niet verantwoordelijk voor het gedrag van mijn man. Dat kan ik dus loslaten en dat geeft ruimte in mijn hoofd.

    Reacties - 1 coachreactie 5 reacties van deelnemers
    • bosuil bosuil - 29 september 2009, 22:37
      Lief Egeltje
      Ja let the sunshine in! Goed dat je nu wat meer ruimte in je hoofd voelt. Dat communiceren is soms zo moeilijk - gisteren lukte dat ook niet zo goed voor meneer Bosuil en mij. Ik wil het liefst harmonie - maar misschien is het ook af en toe goed om te botsen geeft wat inzichten in je zelf, de andere en de relatie.
      Liefs, Bosuil
    • winterziel winterziel - 29 september 2009, 22:38
      Goed dat je ruimte ervaart, dan kun je ook helderder denken.
      Hoop dat de scheiding vlot en naar ieders wens geregeld kan worden.
      Ben je al een tijdje uit elkaar?

      Geïnteresseerde groet Winterziel
    • aja1964 aja1964 - 29 september 2009, 23:02
      ...en hoe harder je wilt dat het goed gaat, hoe lastiger het wordt..Ken je het verhaal van Alice in wonderland?Zij moet door een deurtje in een boom,maar de deur gaat niet open. Zij trekt en duwt en schreeuwd en gilt en slaat en staat op haar kop om dat deurtje open te maken. Maar het deurtje blijft pot dicht. Moe en boos gaat ze tenslotte tegenover die deurtje zitten en geeft de moed op :"dan ga je maar niet open"zegt zij en zie daar: na eeen tijdje vliegt opeens dat deurtje geheel vrijwillig open en kan zij haar weg vervolgen. Zo'n mooii verhaal :-)
    • lovely lovely - 30 september 2009, 21:10
      goedenavond lieve egeltje

      wat fijn te lezen dat het allemaal een stukker beter verloopt.met werk en de scheiding.ja leuk he die leeftijd..de mijne is net drie geworden..en het is inderdaad wat ruimte en rust voor jezelf..en toch schiet tijd me tekort af en toe..ben de laaste tijd zo moe en energieloos..ik heb die tijden de laaste twee jaar heel sterk..probeer het een beetje onder controle te houden door anders te eten, gezonder te eten.minder prik.en veel te bewegen.de laaste word nu minder met het slecht weer..en dan probeer ik het binnen een beetje te doen alleen die drang heb ik nie iedere morgen.had namelijk vandaag weer zon doelloze vermoeiende dag.
      ik moet zeggen dat het iets beter gaat.het piekeren is iets minder..alleen ik heb snachts echt moeite met door slapen.een of ander manier word ikzeker twee keer wakker..waardoor als ik de laaste keer meestal rond vier vijf wakker word het super moeilijk is om op te staan..voor de kleine sta ik op en maak zijn ontbijt..maar moet dan nog even liggen want heb dan geen enkele energie..tot een uur of tien elf en dan voel ik me opgeladen..maar dit wil ik nie!morgen ga ik proberen ongeacht moe om zeven acht gewoon op te staan en wakker te blijven.heb ik eerder geprobeerd ging goed maar helaas nie volgehouden ga het weer proberen!altijd blijven proberen!wat voor een werk doe je?en wat zijn je bezigheden savonds?graag gedaan voor de aanmoediging soms heb je dat evn nodig weet dat als een vriendin of de lieve mensen van HnZ het doet me een fijn en goed gevoel geeft.het gevoel dat ik er nie alleen voor sta en dan dat er andere zijn die voor me klaar staan..en soms voelt dat beter met een totale vreemde dan een bekende. nou ik ga even lezen..ik kom tot rust als ik lees heel fijn..om even alles te vergeten..en in de boek te gaan alsof ik de hoofdrol ben haha..

      fijne avond
      slaap lekker voor straks
      heel veel liefs sweets
    • JelYvon_Kadijk Coach JelYvon_Kadijk - 01 oktober 2009, 18:43
      Dag egeltje
      Dank voor je compliment van balans. Je noemt dingen die ik zelf erg belangrijk vind dus dat komt binnen. Heel fijn dat je zelf ook goede stappen aan t zetten bent. Succes en plezier hiermee verder JelYvon
    • bagna bagna - 02 oktober 2009, 11:13
      DXag Egeltje
      Wat een knapperd ben je en wat hard ga je!
      Het wordt lichter in mij kunnen de woorden van een gedicht zijn, mooi!
      Lieve groet, Bagna

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 27 september 2009 - (5 reacties) Goed weekend gehad. Mijn man had andere dingen te d...(5 reacties)

    20:12

    Goed weekend gehad. Mijn man had andere dingen te doen, dus zou hij niet komen. Dat gaf mij twee dagen in eigen huis. Lekker in de ochtend aanrommelen. Gistermiddag naar de Haarlemmerhout Tuinen. Het is heel grappig; je gaat vanuit het drukke centrum met winkelend publiek het spoor onderdoor de rust tegemoet;

    de vogels fluiten, er is een kinderboerderijtje en een tuin aan het water waarin de kinderen mogen spelen. Met het zonnetje erbij en leuke speelgenootjes voor mijn zoontje een oase.

    Vandaag naar een superleuke voorstelling voor kleuters. Het ging op een hele leuke manier over samenspelen en elkaar afstoten. Precies waar mijn zoontje mee worstelt.

    Aan het einde van de middag belde mijn man. Wij waren voor het theater aan het spelen, dus ik stelde voor om mee te komen spelen en later in nabijgelegen restaurant wat te gaan eten. Akkoord.

     

    In het restaurant vertelde mijn man aan tafel dat hij wil verhuizen en nu aan zijn advocate heeft gezegd dat hij weer 4 dagen in ons huis wil. "Daar was jij het toch mee eens?" Gezegd dat wij daar maar eens een andere keer over moeten hebben.

    Kijkend naar ons kind, die braaf aan het kleuren was.

    Hij komt echt van een andere planeet!

    Ik ben erg benieuwd of zijn advocate dit serieus gaat voorstellen, nadat ze de mediation heeft stopgezet. Mijn man heeft zich zelfs uitgeschreven op ons adres, schreef de kinderbijslag me.

    Gelukkig voel ik me niet uit het veld geslagen, wel vrees ik dat wij nog niet zo gemakkelijke scheiding gaan krijgen. Een ware uitdaging.

    Reacties - 0 coachreacties 5 reacties van deelnemers
    • bosuil bosuil - 27 september 2009, 20:45
      Lief Egeltje
      Vervelende ontwikkelingen - het is al moeilijk genoeg om te scheiden. Dit maakt het niet gemakkelijker. Goed dat je je niet uit het veld geslagen voelt! Succes en hou je taai.
      Liefs, Bosuil
    • Neil010 Neil010 - 27 september 2009, 23:09
      Hallo Egeltje,

      Dank je voor je berichtje, altijd welkom! Ik voel me nu redelijk goed en wil er een goede week van maken. Woensdag ga ik weer naar de psychiater.

      Jij ook sterkte met jouw problemen, liefs, Neil
    • enteryournamehere enteryournamehere - 27 september 2009, 23:09
      Hoi Egeltje

      Ik heb inhoudelijk geen reactie. Ik wil alleen even laten weten dat ik meelees en meeleef. Sterkte.
    • lovely lovely - 28 september 2009, 22:29
      lieve egeltje

      het gaat ..iets rustiger
      nog wel zwaar..veel denkwerk
      ik ben bang om hulp zoals een maatschappelijkwerk te nemen omdat ik denk 1dat zij het anders gaan zien..misschien dat ziuj vinden dat ik geen goeie moeder ben of nie begrijpen wat ik bedoel.
      of 2 dat ik alles daar moet gaan zitten vertellen en dan net als vele opties die ik geprobeerd heb uitloopt op niks dan tijdsverspilling..ik heb nijk eerder voor hup aanekopt bij een maatschappelijkwerkster voor een ander probleem maar liep ook uit op drie keer niks dus weet het echt even nie...
      probeer een beetje dag bij dag te leven zolang het allemaal maar nie ten koste van het geluk van me kleine
      gaat.. maar ik blijf mijn best doen!super fijn en lief dat je even kwam kijken hoe het mt me gaat doet me goed!

      ik lees dat jij ook zo je eigen problemen hebt.
      hoe verloopt dat?hoe gaat het met jou kleine?hoe groot isie?ik wens jou heel veel sterkte in deze moeilijke tijd..ik zal jou vanavond meenemen in mijn gebed.wij komen hier uit!we zijnsterke vrouwen en leren hier alleen maar van!en geven onze kinderen onze kracht mee!
      girlpower!!

      fijne avond!
      Liefs sweets
    • aja1964 aja1964 - 29 september 2009, 21:36
      Hoi Egeltje,
      Lijkt me een moeilijk dilemma meis',maar inderdaad goed dat je dat onderwerp even verplaatst hebt. Je wordt elke keer weer verrast' he...vervelend maar inderdaad je komt eruit hoe dan ook..sterkte maar weer en fijn :-) dat je toch een fijn weekeinde gehad hebt!

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 25 september 2009 - (4 reacties) Door de cursus merk ik dat ik vrijmoediger word in ...(4 reacties)

    21:12

    Door de cursus merk ik dat ik vrijmoediger word in mijn eigen belang.

    Gisteren werden zoontje en ik erg laat wakker. Hij met dikke ogen van muggensteken. Ik voelde me moe en wiebelig. Geen zin om me te gaan haasten en mijn best te gaan doen. Dus tegen mijn zoontje gezegd; wij nemen een dagje vrij!

    's ochtends rustig aan en 's middags met mijn moeder naar de Hortus. Eigenlijk wilden wij naar de Hermitage, maar er stond een lange rij. Fijn dat mijn moeder zo soepel is om er dan een ander feestje van te maken. Later bij V&D frietjes met vis en groente. Fijn gevoel dat zo'n moeilijk begin was omgebogen naar een goede, ontspannen stemming. Lekker ook niets hoeven doen.

    Vanmiddag was een klassenborrel. Ik was echt helemaal blanco, had niets te melden, kon geen vraag bedenken. Normaal zou ik toch mijn best hebben gedaan. Nu heb ik er een beetje bij gestaan, niet echt een actieve bijdrage. Het is goed zo.

     

    's avonds belde mijn man dat hij van zijn advocate had gehoord dat ik twee weken geleden contact met haar had gehad. Niet echt handig om daar over te beginnen waar ons zoontje in de kamer rondliep. Ik realiseerde me nu wel waar ik de afgelopen tijd zo rot over had gevoeld. Jarenlang trek je samen op en deel je het leven. Nu verlopen de belangrijke zaken via onze wederzijdse advocaten en praten wij alleen nog over ongevaarlijke onderwerpen. Daar heb ik de pest over in, hoewel ik me ook wel realiseer dat het nu niet handig is om met z'n tweeen te gaan onderhandelen.

    Ik baal gewoon ook dat hij me niet even heeft verteld dat hij een advocate had ingeschakeld. Dat ik daar via een brief achter moest komen. En dat wij door het stilzetten van de therapie ons in gesprek zijn hebben beeindigd.

    Nou ja, nu weet ik dat dit me dwarszit. Het onbestemde gevoel is benoemd, het gevoel dat de verbinding verbroken is. Dan gaat het verdriet vast vanzelf ook weer weg.  

     

    Reacties - 0 coachreacties 4 reacties van deelnemers
    • Neil010 Neil010 - 26 september 2009, 00:03
      Ha Egeltje,
      Ik probeer zeker door te werken, het is alleen lastig om op mijn werk te komen als ik teveel last heb van bijwerkingen van de medicijnen. En dat is eerder 's morgens dan 's avonds. Vanavond ging het heel goed, het was een leuk feest!
      Liefs van Neil
    • Neil010 Neil010 - 26 september 2009, 00:07
      En wat jammer dat die scheiding zo moet verlopen, ik snap dat niet zo goed. Het is toch al ellendig genoeg dat het gebeurd. Ik geloof niet dat als het tot een scheiding komt bij ons dat ik me zo zal opstellen als je man. Dat maakt het alleen maar ingewikkelder en verdrietiger.
    • bosuil bosuil - 26 september 2009, 07:14
      Lief Egeltje
      Wat een goede dat bewust worden in plaats van plannen maken - denk dat ik ook beter op die manier functioneer.
      Fijn dat de cursus je vrijmoediger maakt - maakt het leven een stuk relaxter.

      Het onbestemde gevoel is duidelijk geworden - neem aan dat het rust geeft. En ja je mag ervan balen - gooi het maar lekker uit. Geeft vast een wat opgeruimder gevoel van binnen.

      Mooi die Hortus - ik ben er ooit geweest toen die grote speciale waterbloemen in bloei waren - heel mooi. Even vergeten hoe ze heten.

      Heel fijn weekend. Ik ga zo naar de Efteling met collega's - ben benieuwd hoe ik het vind. In de rei staan is niet zo mijn ding.
      Liefs, Bosuil
    • liesje7 liesje7 - 26 september 2009, 23:14
      Hoi lief Egeltje,
      Wat een mooi positief mens ben je toch! Ik sta er elke keer weer versteld van dat je je zo goed houdt in deze vervelende onzekere tijden.
      En wat jammer nu dat je man er zo weinig rekening mee houdt dat jullie gezamenlijk een kind hebben, dat zo wordt beïnvloed op een niet goede manier.
      Ik wens je nog een heel goed weekend, voor zover dat nog niet om is.
      Knuffel van Liesje

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 23 september 2009 - (5 reacties) Gisteren en vandaag mijn bed ingekropen, nadat ik m...(5 reacties)

    21:31

    Gisteren en vandaag mijn bed ingekropen, nadat ik mijn zoontje naar school had gebracht. Zo was ik 's middags lekker fit. Nu weer moe, dus......... 

    21:20

    Voor Sweets.

    Reacties - 0 coachreacties 5 reacties van deelnemers
    • aja1964 aja1964 - 23 september 2009, 21:34
      Hoi Egeltje, wederom dank voor je reactie; ik ben natuurlijk ook benieuwd naar je reactie op de vragen die ik je stelde,maar hoeft natuurlijk niet te antwoorden. Relatie met mijn dochter is altijd erg close geweest. wel té close.Haar verveling is al enige jaren een item.Om die verveling te lijf te gaan is ze heel erg hard gaan werken (2 banen soms zelfs 3) Nu er even een time out is komt die verveling natuurlijk weer terug.Ik vind haar geen gelukkige meid.zijzelf zegt dat ze zich alleen gelukkig voelt in Turkije en heeft ook een tijdje geprobeerd om daar te wonen,waar een nogal abrupt en naar einde aan kwam.Ze heeft weinig interesses vind ik en nauwelijks hobby's wat ik natuurlijk ook jammer vind. Sinds ik een vriend heb is zij meer gaan zoeken naar eigen vrienden dat was ook nodig en die heeft ze ook.Ze heeft ook een vriend waar ze blij mee is,maar die zie ik nooit want hij vind moeders `eng' (is een Turkse jongen) Dat ergert me natuurlijk,maar ik maak daar geen punt van want elk punt explodeert de laatste tijd...
      En hoe is het met jou vandaag?
    • Neil010 Neil010 - 23 september 2009, 22:28
      Ha Egeltje,
      Ik meld me liever niet ziek omdat het werk me ook overeind houdt. Thuis zitten is ook niets, dan ga je alleen maar dieper de put in. Maar het gaat om het autorijden. Morgen ga ik rustig uitzoeken hoe het met OV werkt. Den Haag zal wel gaan maar ik werk ook bij Leiden in de buurt, dat is lastiger.
      Bedankt voor de steun! Liefs van Neil
    • bosuil bosuil - 23 september 2009, 22:45
      Hoi Egeltje
      Dan was het blijkbaar erg nodig om het leven horizontaal te bekijken. Hoop dat je je morgen uitgerust voelt!
      Liefs, Bosuil
    • lovely lovely - 24 september 2009, 00:15
      zoo lief van je hartelijk bedankt en heb het aandachtig beluisterd ..ik hoop op die second wind1ja klopt vandie indicatie.hij word 2.ik wil je bedanken voor je steun en heb van andere ook links gekregen en die ga ik even nbezoeken misschien bieden die ook andere mogelijkheid dan naar mij denken enigste uitweg.
      ik wil je een fijne nachtrust toewensen
      heel veel liefs sweets
    • liesje7 liesje7 - 24 september 2009, 23:12
      Dag Egeltje,
      Kom je even groeten. Wat fijn toch dat je zo kunt genieten van de dingen die gewoon aanwezig zijn. Kunnen veel mensen, inclusief mijzelf, een voorbeeld aan nemen.
      Lieve groet, Liesje

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 20 september 2009 - (coachreactie) (6 reacties) Vandaag een dagje met de stroom me...(1 coachreactie) (5 reacties)

    20:10

    Vandaag een dagje met de stroom mee. In Amsterdam West een uitgezette wandelroute gelopen. Prima wandelweer en een hele mooie route. Helaas had ik geen fototoestel, anders had ik hier wat laten zien. Bos en Lommer blijkt veel mooier dan je door al die negatieve publiciteit zou denken. Ik fiets normaal gesproken ook alleen maar op de doorgangswegen, die er niet al te vrolijk uitzien.

    Maar de tussenstraten, pleinen en het park zijn echt een lust voor het oog. 

    Er worden hele goede dingen met onze belastingcenten gedaan.

     

    Onderweg bleken er veel activiteiten te zijn en open gebouwen. Grappig om veel moslims vanwege het suikerfeest op hun paasbest te zien. Ook bij de protestantse en surinaamse kerk was er feest. Dus veel mooie mensen. 

    Echt een belevenis.

     

    Reacties - 1 coachreactie 5 reacties van deelnemers
    • levensmoed levensmoed - 20 september 2009, 21:54
      Egel,
      ik ben slechts wezen fietsen,prachtig weer maar een pest humeur en ik had geen idee waarom,nu wel,heb te gevoelige antennes die ik wel eens negeer.Gelukkig is dit niet zichtbaar voor mijn medemens.
      Hij kan toch gewoon aanbellen,apart wonen is toch niet voor de flauwekul of gunt hij je geen eigen nieuwe start?
      groet L
    • bosuil bosuil - 21 september 2009, 06:47
      Hoi lief Egeltje
      Bij deze alleenmaar een vroege ochtendgroet - ik moet zo naar mijn werk. Gelukkig wacht "Gnags" in de auto.
      Hou je taai - mooi om te lezen dat je toch ook aan het genieten ben. Toch proberen de verwachtingen van je ex-man los te laten. Ook al snap ik wel dat je het ook doet om op speaking terms te blijven.
      Liefs, Bosuil
    • lovely lovely - 21 september 2009, 08:46
      goedemorgen egeltje
      heel fijn dat je er bij komt zitten..
      pff ik hoop dat het vandaag wat beter word..
      voel me nog wel down..misschien even iets plannen om te doen..als ik daar in in heb of zin ervoor krijg..soms wil ik wel en dan kan ik het nie..pff ik heb helemaal geen zin meer om zo nog verder te gaan..benzo teleurgesteld in mezelf..soms vraag ik me af of ik wel weet wie ik ben..
      ik ga eens iets proberen te doen..
      heel erg lief en bedankt voor je steun!
      fijne dag, liefs sombere sweets
    • aja1964 aja1964 - 22 september 2009, 00:06
      Hallo Egeltje,
      wat een heerlijke dag he? Bos en lommer vind ik nog steeds onprettig,maar jij hebt met andere ogen gekeken denk ik en dan is er zoveel moois te zien :-) Fijn dat je het goed hebt. Geniet ervan maar dat doe je ook wel. Over de boeken die je me wilde aanraden (maar niet deed) die ken ik vast al maar toch leuk elke keer een berichtje van je te ontvangen; kijk er altijd naar uit.
      Lieve groet van Moi.x
    • JelYvon_Kadijk Coach JelYvon_Kadijk - 22 september 2009, 18:04
      Ja mooi dat je zo met andere ogen kon kijken, alsof je het voor het eerst of opnieuw ziet. Dat kan blij maken.
      Dat is ook een beetje mindfulness.
    • bagna bagna - 22 september 2009, 21:19
      Ha E! Discipline hoort eigenlijk niet bij meditatie, want lijkt zo op moeten! Meditatie is een cadeautje aan jezelf. Even helemaal voor jou alleen
      B

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 19 september 2009 - (4 reacties) Vandaag maar meteen wat extra risico genomen; mijn ...(4 reacties)

    21:19

    Vandaag maar meteen wat extra risico genomen; mijn zoontje bij vriendinetje laten spelen en zelf weg gegaan.

    Onderweg kwamen wij mijn man tegen. Hem verteld dat wij naar dat vriendinnetje gingen. Later belde mijn man dat hij mijn zoontje wilde vragen of hij morgen vlees wil eten. Dat ging dus niet, want hij was bij dat vriendinnetje en ik niet. hmmm.

    Hij ging toch vlees kopen en alvast in de koelkast leggen. Het huis was nog heel rommelig. Dat vindt hij ook al niets,

    Ik ben benieuwd of hij er nog op terugkomt.

     

    Voor mij was het wel even lekker om alleen te zijn. Heerlijk bij het water gezeten, koffie gedronken en krantje gelezen.

     

    De oefening stel ik even uit, tot ik kritiek wil geven op iemand. Ik kom er nu niet op.

    Natuurlijk word ik wel in mijn behoeftes gefrusteerd; ik zou dolgraag rust willen. Dat kan als mijn man zijn sleutels afstaat. Ik schrik elke keer als ik geluid hoor in het trappenhuis, bang dat hij komt. Ik probeer van die angst af te komen, maar dat lukt me niet. Zijn gedreig heeft meer impact op me gehad, dan ik wil. Het is echter nu niet de tijd om mijn behoefte te uiten.

     

    Waarschijnlijk analiseer ik al waarom gedrag van de ander me stoort, zodat ik mijn ergenis meer zie als iets van mij dan van de ander. Zodoende kom ik vaak niet toe aan kritiek. Bovendien denk ik vaak aan balken en splinters, wie ben ik om de ander de maat te meten?

     

    Reacties - 0 coachreacties 4 reacties van deelnemers
    • levensmoed levensmoed - 19 september 2009, 21:35
      Egeltje,
      heb je zijn huissleutels ook?
      Ik denk van niet en hoe moeilijk het ook is moet je hem duidelijk maken dat je liever hebt dat hij aanbelt of van tevoren belt .Sleutels laten inleveren of het slot veranderen is waarschijnlijk nu niet het juiste ,moment.
      groet en sterkte met het sleutel gesprek.
      L
    • lovely lovely - 19 september 2009, 22:43
      goedeavond

      waarom ben je bang..voor geluiden in de trappenhuis?
      waar dreigt hij je mee dan?
      ondanks alle onrust hoop ik dat je tot rust kan komen en wil ik je een fijn nachtrust toewensen!
    • enteryournamehere enteryournamehere - 20 september 2009, 14:12
      Hoi Egeltje

      Onze deuren hebben behalve het sleutelslot ook een dievenslot. Ik weet niet precies hoe die dingen heten. Ik doe 's nachts bewust de deur niet met de sleutel op slot maar met dat ding. Mochten we in geval van nood het huis moeten verlaten dan kunnen we naar buiten zonder sleutel te hoeven gebruiken. Eventueel zou je ook zoiets kunnen monteren aa de binnenkant. Je kunt zelfs tegen je man zeggen dat je je dan veiliger voelt alleen thuis zonder erbij te zeggen dat het om hem gaat.
    • aja1964 aja1964 - 22 september 2009, 00:14
      Alle bovenstaande vragen zat ik me tijdens dit stukje dagboek ook af te vragen..het lijkt me vreselijk om volkomen onverwachts tepas en te onpas door mijn ex man te worden verrast, wanneer HIJ wil.Ik begrijp dat je dmv inzichten veel `verantwoordelijkheid' naar je toe trekt,maar er zijn grenzen en als twee mensen gaan scheiden dan moet hij dat toch ook doen en is de sleutel toch een van de eerste stappen die hij moet zetten...? ( ik heb makkelijk praten vanaf de zijlijn hoor, en zit er niet midden in..)

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 18 september 2009 - (0 reacties) Vandaag vrij, want mijn zoontje had geen school. Vanmorgen dacht...

    23:42

    Vandaag vrij, want mijn zoontje had geen school.

    Vanmorgen dacht ik dat ik door mijn hoeven zou gaan. Ik was kapot. Het is tijd om mijn krachten te sparen. Op mijn werk dus goed aangeven dat ik echt geen reserves meer heb en ik echt geen onnodige risíco's ga nemen in uitbreiding van werk. Volgens het schema van de arbo-arts moet dat wel.

    Naar mijn man toe ga ik juist meer risico nemen. Mijn risicomijdend gedrag kost me teveel energie. Ik pieker me suf wat ik wel en niet vertel om enerzijds zoveel mogelijk boos commentaar te vermijden, maar anderzijds hem toch te betrekken en op de hoogte te houden.

    Ik weet ook dat daar mijn uitdagingen liggen:

    - mijn kracht bewaken

    - voelen en denken meer laten samenwerken

     

    De dag eindigde trouwens goed. Mijn zoontje vermaakte zich prima met een vriendinnetje. Uiteindelijk belanden ze in een wasserij op twee krukjes. Een Pakistaans echtpaar was de was aan het vouwen. Gezeten op hun krukjes zongen de twee kleuters voor dat vouwende echtpaar een liedje over de maan. Zo'n mooi beeld.

     

    22:43

    Wat zijn die videoclips verslavend. Ik bedacht nog een heerlijk nummer.

    Het is jeugdsentiment met een revival deze zomer. Het is te lang om uit te leggen, maar ik had me gered uit een benauwde situatie waarbij ik alles dreigde kwijt te raken. Ik zat met mijn broer en zoontje in de auto en dit lied kwam uit de radio.

    Mijn broer is een man van weinig woorden, maar hij zong -net als ik- mee, alsof wij samen besloten ons niet te laten kisten.

    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 17 september 2009 - (0 reacties) Dit is ook een lekkere oppepper; lekker een lange tong uitsteken...

    23:10

    Dit is ook een lekkere oppepper; lekker een lange tong uitsteken

    21:42

    Vandaag kwamen redelijk wat stressfactoren voorbij met de bijbehorende oplaadmomenten. Slecht geslapen, echtscheidingsstress omdat wij een ouderschapsplan moeten maken en discussie met mijn man die onverwachts belde, veel geregel op werk en een uur extra gewerkt door bezoek, waardoor ik uitgeput naar huis ging.

    Wel weer op weg naar werk eerst koffie gedronken in het park, in de pauze een wandelingetje gemaakt en thuis een half uurtje geslapen voordat ik mijn zzontje ophaalde van BSO.

    De dag dus redelijk doorgekomen.

     

    21:26

    Een appèl op mijn behoefte aan het geloof in het goede.

    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 14 september 2009 - (6 reacties) Eigenlijk is die erkenning niet zo belangrijk. Het ...(6 reacties)

    21:59

    Eigenlijk is die erkenning niet zo belangrijk. Het leerpunt zit hem denk ik toch meer in grenzen stellen. Ik hoef me niet op te offeren om te helpen. Overdreven gezegd het beeld van Breaking the Waves, waar Bess zich denkt op te offeren om haar geliefde beter te maken.

    Het is niet nodig om me geheel in de strijd te gooien.

    20:32

    Een tip voor de troonrede, als positieve noot voor de komende magere jaren.

    Reacties - 0 coachreacties 6 reacties van deelnemers
    • bagna bagna - 14 september 2009, 22:19
      Hahaha; dat is pas vrijheid; die grote beer die aandringt op versimpelen.....
      ik wens je alle luchtigheid toe !
      B
    • enteryournamehere enteryournamehere - 14 september 2009, 22:47
      Hoi egeltje

      Die clip van Balou is grandioos. Ik zou hem uit mijn hoofd kunnen zingen, met de stemmetjes van dat jochie (naam kwijt) erbij.

      Ik ken dat verhaal van die monniken. Wat ik me telkens afvroeg als ik het las. Het zal wel wijsheid bezitten maar waarom mogen die monniken niet helpen. Regeltjes of geen regeltjes, loslaten niet loslaten. Waarom regels volgen die je niet verder brengen op je pad.
    • liesje7 liesje7 - 14 september 2009, 23:02
      Wat een ontzettend vrolijk filmpje. Alleen al de vrolijke uitstraling zorgde voor een glimlach op mijn gezicht. Ik ben wat moe dus heb mij niet zo ingespannen om de tekst goed te volgen.
      Goede overwegingen heb je voor jezelf gemaakt over hoe je in je huwelijk stond.
      Liefs van mij, Liesje
    • aja1964 aja1964 - 14 september 2009, 23:16
      Hoi Egeltje,
      wat een mooie inzichten omschrijf je..Bedenk dat elk moeilijkheid je naar een mogelijkheid vooruit helpt, enfin, datgene waar je al mee bezig was.
      Ik vind je moedig.
    • bosuil bosuil - 15 september 2009, 21:28
      Hoi Egeltje

      De plastic hero heb ik van de gemeente gekregen - want nu wordt er ook plasticafval ingezameld - en daar heb ik 10 grote zakken voor gekregen. Allemaal met die oranje plastic hero erop. Dus nog iets om te verzamelen...

      Mijn lichaam is aan het protesteren - en ik vind toch eigenlijk dat ik er best voor zorg. Nu heb niet alleen last van mijn rechter schouden maar ook aan de zijkant van mijn rechter hand - en je die gebruik je toch best veel. Dus... Ik vind het moeilijk als mijn lichaam niet goed functioneert - dat is echt de basis voor mijn welbevinden en vitaliteit. Maar je besef ook wat een mazzel je hebt gehad als je gewend ben om een krachtige lichaam zonder pijn te hebben.

      Genoten van je videoclipje - lekker vrij zijn met een groot hart!
      Liefs, Bosuil
    • aja1964 aja1964 - 15 september 2009, 22:13
      Die gevoelige snaren; Dat ik eigelijk best een rommelig iemand ben; vind dat niet echt vrouwelijk aan mezelf; hij wijst me erop (op een nare manier) Dat ik niet zou moeten roken (heb erge last van mijn keel) Hij wijst me erop ( cynische opmerking als ik er een opsteek) Dat ik geen kaart kan lezen (hij maakt cynische opmerkingen het steekt me) Dat ik niet altijd weet wat ik nou eigenlijk wil (wederom cynische opmerking) Dat `de buren' me misschien horen. Dat ik jaloers ben (dat ben ik maar ik geef het ook toe als ik dat ben, als ik dat niet ben en een opmerking maak over zijn flirtatie hij dat afdoet als je bent jaloers' ) Het zijn allemaal dingen waar ik zelf onzeker ben die hij op een cynische manier `bespeelt' Als er geen kleine kern van waarheid in zat zou ik denken(en zeggen) `doe toch normaal hou hiermee op' maar het steekt omdat het mijn eigen onzekerheden zijn die hij (nogmaals ik denk onbewust) `bespeelt' Om je maar een idee te geven.Goed voor mezelf ook om hier over na te denken.Goed te weten dat je mijn afwezigheid je opviel :-)

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 13 september 2009 - (coachreactie) (4 reacties) Genieten en dansen in een rustig p...(1 coachreactie) (3 reacties)

    21:36

    Genieten en dansen in een rustig pretpark omdat de meeste mensen het af lieten weten door het slechte weer. Nou, zij mooi niet.

    20:46

    Geinspireerd door zoveel dadendrang in de cursus gisterenochtend direct het huis schoongemaakt. Dit doe ik voor de zondagse visite van mijn man; hij is veel netter dan ik, dus wil ik hem niet ergeren.

    Ik was erg tevreden over het voorlopen op mijn programma. Wel hoorde ik luid geklik; 4 knikkers in de wasmachine! Later op de middag telefoon van mijn man; hij was in de berging die openstond met mijn sleutels erin. Tja, ik kan het leuk proberen, maar het blijft behelpen, haha.

    Nog nagedacht over mijn doel voor over 4 weken. Ik weet het niet, leef op het moment meer bij de dag. Mijn devies op het moment is meer ervaren dan streven.

     

    Gisteren zei mijn zoontje een paar keer dat hij niet wilde dat mijn man kwam. De reden was; gewoon, ik wil het niet. Uiteindelijk vond hij het wel goed als wij gedrieen in het park koffie gingen drinken. Later bleek dat mijn man daar weer niets voor voelde.

    Vandaag was mijn zoontje eerst boos op het bezoek van mijn man.

    Normaal gesproken ga ik weg, maar nu ben ik gebleven om hem dingen aan zijn vader te laten zien waar hij enthousiast over is. Later in de slaapkamer gaan strijken zodat hij heen en weer kon lopen. Na een paar uur was de terughoudendheid weg en ging hij met mijn man op pad.

    In zo'n situatie blijf ik twijfelen of ik het wel goed doe, maar uiteindelijk vind ik het wel goed dat ik ben gebleven om mijn zoontje te steunen. Ook al zal het misschien niet zo leuk voor mijn man zijn geweest dat ik niet weg ging.

     

    Ondertussen ben ik gelukkig wel gewend aan het idee dat het een procedure wordt. Misschien is nog wel het lastigste dat ik er geen sturing meer aan kan geven.

    Het is nu niet meer een gezamelijk overleg, maar meer een belangenstrijd.

    Ik moet nu afwachten wat de andere advocate voor eisen naar voren brengt.

    Van de andere kant heb ik weer een advocate om mijn kant van de zaak te belichten, dus kan ik het ook meer loslaten. 

     

    Grappig dat Bosuil Pippi als held kiest, zelf ben ik erg fan van Lola; een onderzoekend en fantasierijk meisje.

    Waarom komt er geen volwassen held in me op? Ik ben zeker volwassen, maar niet zo serieus van binnen. Als ik echt goed in mijn vel zit wil ik dansen, lachen, samen plezier maken. Dan heb ik meer het gevoel om te lachen om het leven.

    Uiteindelijk is het ook maar een dwaas fenomeen; het leven. 

    Reacties - 1 coachreactie 3 reacties van deelnemers
    • JelYvon_Kadijk Coach JelYvon_Kadijk - 13 september 2009, 21:05
      Ik hoop voor je dat je binnen niet te lange tijd weer kan dansen, lachen, en plezier maken.

      Sterkte met alles

      Jel-Yvon
    • bagna bagna - 13 september 2009, 21:33
      Moeilijk!
      Meer ervaren dan streven vind ik een hele mooi...
      wat ga je snel. Vind het zo knap dat je de klap van de mediator stopzetten soepel oppakt. En natuurlijk is het zoeken naar evenwicht, Je kind is ook klein! Ken je de folder 'Uit elkaar... En de kinderen dan?'; te downloaden op postbus 51. (niet dat ik nu denk dat je daar wat te zoeken hebt, maar vond het zelf een prettige brochure)
      groetjes
      Bagna
    • bosuil bosuil - 13 september 2009, 21:56
      Hoi Lief Egeltje
      Je heb je zoon heel goed gesteund door het op die manier te doen. En daar gaat het toch uiteindelijk om - dat hij de ruimte krigt om van zo wel zijn moeder als zijn papa te houden ook al houden ze niet meer van elkaar.
      En wat moest ik vandaag best veel tijd aan besteden - de friemeltjes van een papierenzakdoek van mijn vestje halen. Die had ik over het hoofd gezien toen ik een wasje had gedaan deze week! Dat was nou niet voor meneer Bosuil gebeurd!! Wat vind ik het fijn om een andere chaoot te kennen - ik kom ze namelijk in mijn dagelijkse leven niet echt tegen.
      Wat een werk om die papierenfriemeltjes weg te krijgen - en ook al ben ik een chaaoot. Ik kan niet goed tegen friemeltjes op mijn kleren.
      Hou je taai. Die Lola ken ik niet?
      Liefs, Bosuil
    • liesje7 liesje7 - 13 september 2009, 22:46
      Dag lief Egeltje,
      Weet je ik blijf voor de tweede keer aan een woord hangen. Het woord eisen. Wat is dat dat je dat woord gebruikt? Komt dat door hoe je man is?
      Fijn voor je dat je een eigen advocate hebt. Ik hoop voor je dat je een goede vertrouwensbasis met haar kunt hebben, zodat je je goed vertegenwoordigt voelt door haar.
      En wat goed van jou om je zoon zo te begeleiden en niet toe te geven aan zijn zeggen dat hij zijn vader niet wilde zien. Petje af voor jou!.
      Een dikke zoen voor je. Liesje

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 11 september 2009 - (5 reacties) De volgende ronde in de echtscheiding; mijn man hee...(5 reacties)

    13:21

    De volgende ronde in de echtscheiding; mijn man heeft een eigen advocaat ingeschakeld die de mediation heeft stopgezet.

    Ik heb die advocaat vanmorgen gebeld om te vragen wat de verdere procedure was en de eisen van mijn man. Het lijkt me praktisch om vooraf overleg te hebben over de eisen, zodat wij misschien wel in 1 keer eruit zijn.

    Het blijken echter niet de regels van het spel te zijn. Ik krijg de eisen te zijner tijd wel te horen en anders moet ik maar met mijn man praten. Tja, dat lijkt mij geen optie.

    Nu dus ook maar een advocaat inschakelen. Hopelijk wordt het geen strijd.

    Wel moeilijk om af te wachten wat mijn man wil en wat de advocaten gaan doen.

     

    Heb ik vandaag iets vitaals gedaan?; in ieder geval na twee uur gestopt met werken omdat het toch niets werd. Blij dat mijn kamergenoot net op vakantie was; ik zat te huilen achter mijn bureau. Daarna mijn schoonzus en broer gebeld en met hen overlegd wat wijsheid is. Reuzefijn om zo'n klankbord te hebben.

     

    Nu heb ik nog even lekker tijd om uit te rusten voor ik mijn zoontje bij het theater ophaal, waar hij met de klas naar toe gaat. De BSO vertelde me gisterenmiddag pas dat zij dat niet gaan doen, dus ik zelf maar moet regelen dat hij op de BSO komt. Vorige week zouden ze het nog wel regelen; communicatiefoutje, jaja.

    Gelukkig heb ik nu dus vrij. Ga ik lekker met hem naar de speeltuin.

    Reacties - 0 coachreacties 5 reacties van deelnemers
    • raazer raazer - 11 september 2009, 13:49
      Weet je ook wat er gebeurd is dat je man zo van mening veranderd is?
      Sneu voor je, daar zat je nou echt niet op te wachten!
    • bagna bagna - 11 september 2009, 14:29
      Dag Egeltje!
      dank voor je lieve reactie in mijn dagboek. Ben, nieuwschierig geworden gaan lezen in je dagboek. Je zit, net als ik in de periode van scheiden! Wat een klus he? Ik vind dat je hardstikke hard op weg bent om een nieuwe leven voor jezelf en je zoontje op te bouwen, en bewonder je om je daadkracht. Stuur je een vriendinnenverzoek, wat denk je?
      Bagna
    • Neil010 Neil010 - 11 september 2009, 17:50
      Hallo Egeltje,

      Nou, mijn lijf wist inderdaad niet wat er gebeurde! Toch moet ik oppassen met deze pillen. Ik werd vanmorgen erg suf wakker en die suffigheid is de hele dag bij me gebleven. Absoluut niet gebruiken als ik in actie moet komen, bv. werk of autorijden. Nu ben ik net thuis en mijn hart springt weer bijna uit mijn lijf van de stres. Maar ik wacht even met het pilletje want ik ga zo een psychiater bellen, en dan wil ik helder zijn. Pfff, nog 10 minuten wachten voor het belletje.
      Liefs, Neil
    • bosuil bosuil - 11 september 2009, 21:21
      Hoi Egeltje
      Wat jammer dat het nu zo moet - kan me voorstellen dat je het er moeilijk mee hebt. Shit happens en je moet het maar altijd zelf opruimen!! Sterkte met alles!
      Hopelijk kun je het een beetje uit je hoofd zetten en toch van het weekeinde genieten.
      Liefs, Bosuil
    • liesje7 liesje7 - 12 september 2009, 23:44
      Hai Egeltje,
      Wie heeft de mediation stopgezet, je man of de advocaat? Wat jammer nu toch dat het niet verder gaat met de mediation. Had dat niet gekund, ook al heb je nog een advocaat op de achtergrond voor ondersteuning? Kan dat niet alsnog?
      Want eisen dat klinkt me erg heftig en belooft niet veel goeds toch?
      Sterkte en knuffel Liesje

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 09 september 2009 - (0 reacties) Vandaag een lekker bijkomdagje. Het stelt me gerust dat wij winte...

    21:23

    Vandaag een lekker bijkomdagje. Het stelt me gerust dat wij winterklaar zijn, zeker nu ik fors in inkomen achteruit ga door het verlof dat ik ga opnemen. Het is wel heerlijk dat het kan.

    Vanmorgen na de boodschappen en de was een uurtje geslapen. Heerlijk om uitgerust de rest van de dag tegemoet te zien.

    's middags naar zwemles met twee klasgenootjes en een vader. De les ging niet door dus ons vermaakt op het speeltuintje bij het zwembad. De vader bleek ook wandelvakanties te hebben gedaan, dus daar herinneringen over opgehaald in het zonnetje op een bankje. Prima tijd gehad. 

    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 06 september 2009 - (0 reacties) Naar aanleiding van het dagboel van levensmoed ook even een heerl...

    20:13

    Naar aanleiding van het dagboel van levensmoed ook even een heerlijk vitaal lied van Ramses Shaffy.

    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 04 september 2009 - (0 reacties) Vandaag had ik het over mijn scheiding en ik besefte dat ik het h...

    21:53

    Vandaag had ik het over mijn scheiding en ik besefte dat ik het heb geaccepteerd.

    Weg is de verwarring om mijn ervaring dat er liefde was, maar mijn man al die tijd boosheid opkropte. Het is niet meer relevant. Het is goed zo.

     

    Ik merk ook dat mijn zoontje en ik het prima samen redden. Het is lekker ontspannen. Ik ben ook meer gericht op genieten, dan op plicht.

    Mijn zoontje is ook braaf genoeg van zichzelf. Gisteren speelde ik overdreven verbaasd dat hij niets tijdens de overblijf had gegeten en vandaag had hij alweer zijn trommeltje leeg.

    Ik heb het er met een collega wel eens over gehad dat je het gemakkelijker hebt als je uit een ondernemersgezin (zoals ik) kom. Ik heb meer lef, ben veel vrijer. Hij als jongen van de postbode is veel braver en voorzichtiger opgevoed. Misschien heeft hij wel gelijk.  MIsschien verklaart dit ook de strengere aanpak van mijn man.

     

    Mijn zoontje ligt gezellig naast me op de bank te slapen. Hij wilde wachten tot ik ook ga slapen. Wat een rijkdom.

    Reacties

    Wil je reageren? Log dan in

     

  • 03 september 2009 - (3 reacties) Leuk dat er weer een traject begint! Vandaag een h...(3 reacties)

    21:17

    Leuk dat er weer een traject begint!

    Vandaag een heerlijk dagje.

    Ik moest naar de Arbo-arts. Heel vervreemdend om mijn verhaal te vertellen aan iemand zonder uitdrukking op zijn gezicht. Hij vroeg ook niet door. Maar goed, dat was zo weer voorbij. Op de heen en terugweg een flinke plensbui. Ik was op de fiets, dus ik was lekker opgefrist.

    Daarna mijn werk gebeld dat ik een dagje oversloeg en mijn bed ingekropen. Heerlijk bijgeslapen. Ik voel me een ander mens!

     

    Gisteren heb ik een nieuw bed gekocht. Het werd dezelfde middag geleverd.

    Als de scheiding erdoor is en ik mag hier blijven wonen, ga ik met een wandkast een alkoof voor mezelf maken.

    Dan krijgt mijn zoontje de rest van de slaapkamer. Nu ligt hij in een nis in die kamer.

     

    Deze grote slaapkamer heeft al de nodige veranderingen meegemaakt.

    Twintig jaar geleden werd het mijn slaap/studeerkamer. Ik was toen nog student. Daarna kwam mijn toemalige vriend erbij en kreeg hij ook een studeerhoek.

    Na 11 jaar was de rek uit onze relatie. Ik werd volwassen. Hij bleef vrijblijvend leven met vrijwillgerswerk en op het laatst een tweede relatie.

    Na zijn vertrek ben ik in mijn slaapkamer gaan meubelmaken. Niets zo fijn als zwaluwstaartjes in hout bijtelen. Ik had mezelf een sabatical gegeven. Alsof ik toen al voorvoelde dat wij langer gaan doorwerken.

    Vervolgens ben ik weer gaan werken en heb ik in de slaapkamer een bokshoek gemaakt.

    Daarna heb ik enkele jaren afscheid genomen van mijn slaapkamer. Net toen ik dacht om mijn huis op te geven, kwam er een staatgreep zodat ik in Nederland terugkeerde. Zelfs nu ik bijna uit mijn huis werd gegooid, lijkt het er op dat ik hier kan blijven wonen. 

    Wel mooi zo'n nieuwbouwkamer met een geschiedenis.  

     

     

    Reacties - 0 coachreacties 3 reacties van deelnemers
    • enteryournamehere enteryournamehere - 03 september 2009, 22:42
      Hoi Egeltje

      Fijn in een zo turbulente periode dat je schrijft een heerlijke dag te hebben.
    • liesje7 liesje7 - 03 september 2009, 22:43
      Hai Egeltje,
      Heb bijgelezen bij je, ik liep wat achter. Wat een merkwaardige arbo-arts en zo iemand moet dan oordelen over jou. Nou ja nou ik hoop ik voor jou dat hij geoordeeld heeft wat jou past en niet iets wat je juist niet van pas komt.
      Liefs, Liesje
    • bosuil bosuil - 04 september 2009, 06:50
      Lief Egeltje
      Lieve Bosuil,
      Wat grappig dat jij ook in een kdv hebt gewerkt - dat wist ik niet. En ja inderdaad lichamelijk zwaar werk.
      Ik doe ook mee aan het nieuw traject - ik ben benieuwd. Net de eerste opdrachten zitten lezen - maar daar wacht ik even mee. Moet nog wat meer koffie hebben voor dat ik me vitaal voel!!
      Fijn weekeinde.
      Liefs, Bosuil

    Wil je reageren? Log dan in

     

INLOGGEN

Nog geen wachtwoord? Kies REGISTREREN

Wachtwoord vergeten?

 

Waarom registreren?

Gratis e-coaching en serieuze testen.

Start op jouw moment, in eigen tempo, leer van elkaar!

 

Nu in Hart en Ziel: 26 coaches, 69937 deelnemers

Lsltn (staat voor loslaten)

Als ik mezelf voorbij loop, lach ik wel even vriendelijk.
Lsltn maakt je dag leuker, losser en luchtiger. Meer inspiratie voor positieve gedachten en kleine momenten van reflectie vind je op www.lsltn.nl

 

Laatste bijdragen

  • oogvk oogvk - Vandaag : 30 juli.... goh wat is het leven toch mooi... :-))
  • -pluis -pluis - Vandaag : Ze zegt dat de dikke deur heeft gezegd dat ze...
  • Sparklingstar Sparklingstar - Vandaag : Ik blijf schrijven over mijn probleem ook al storen hypocrieten...
  • katya067 katya067 - Vandaag : Ik heb vandaag twee dingen gedaan die ik nog nooit...
  • Kvinne Kvinne - Vandaag : Hoi allemaal, heel hartelijk dank voor het medeleven. Dat kan...
  • pret pret - Vandaag :   Wat is het heerlijk om te ontdekken. Nieuwe muziek, een...
  • punts punts - Vandaag : M'n holletje bevalt wel..Ik heb weinig behoefte aan sociale contacten.....
  • egelnina egelnina - Vandaag : Ik heb me gezaagd. In plaats van gesneden... Heb gister...
  • jell-0 jell-0 - Vandaag : Stress Eenzaamheid Ruzie's Negatieve dingen die gebeuren
  • Yeeha Yeeha - Vandaag : Bubbles!    

Ook op Hart en Ziel

De Coaches

Lees ook de bijdragen van de coaches in de dagboeken van deelnemers. Kijk hier voor de reacties van Wies / hier voor die van Margriet / en hier voor Astrid.