Nog geen wachtwoord? Kies REGISTREREN
Waarom registreren?
Gratis e-coaching en serieuze testen.
Start op jouw moment, in eigen tempo, leer van elkaar!
Nu in Hart en Ziel: 26 coaches, 68766 deelnemers

10 maart 2010 - (6 reacties) Wat een gemene harde koude tegenwind zeg, juist toe...(6 reacties)
18:38
Wat een gemene harde koude tegenwind zeg, juist toen ik naar huis fietste. Mijn voorhoofd doet nog zeer van de kou, ben toch al een 20 min binnen.
07:28
te herkenbaar, ik kom mezelf tegen op google
Wil je reageren? Log dan in
09 maart 2010 - (10 reacties) Zo, de innerlijke hangmat is uitgehangen. ...(10 reacties)
16:50
Zo, de innerlijke hangmat is uitgehangen.
De extra klus is overgedragen. Lg wilde me spreken en ik heb van de gelegenheid gebruik gemaakt mijn dilemma met het team rechtvaardighedisridders aan te kaarten. Samen hebben we verder gedacht. Ik heb ook gezegd even afstand nodig te hebben om te kunnen reflecteren en een plan te trekken.
Daarmee is haar fiat gegegen dat ik deze week op een heel laag pitje draai en de rust zoek. Begin volgende week wil ze weten wat mijn plan is en kijkt ze mee of we daar de zaak mee gaan vlottrekken. Fijn die steun!
En ik heb niet geschroomd om lekker in de zon eerder naar huis te fietsen. Mezelf de ruimte tot reflectie geven. Nu een muziekje van Maria Mena op, biertje erbij, even loslaten, innerlijke hangmat uit.
05:49
Jammer, weer te vroeg wakker. Op maandag slaap ik gewoonlijk heerlijk tot de wekker en vandaag is het helaas weer over. Dan moet ik op zeker moment naar de wc en dan begint het denken over het werk natuurlijk. Ik heb nog moedig wat zen gedaan en tot 10 geteld...het mocht niet baten. Ondertussen heeft Kaatje door dat ik wakker ben en begint vrolijk aan de deur te krabbelen.
Dag, dag, nieuwe dag
Wel een verwachtingsvolle dag. de Locatie overdragen en verder kantoordag. Allerlei hijgende zaken wegwerken.
Voor mijzelf zou het goed zijn als ik vandaag even geen interactie met personeel hoef te hebben. Personeel wil altijd graag aandacht van de manager. Maar ja, zij hebben 1 manager. Ik tig man personeel. Soms zuigt het leeg en dan heb ik afstand nodig. Ik ga dus vandaag als het ff kan voluit de manager op afstand zijn.
Als het ff kan
Als het ff kan
ja dan
Wil je reageren? Log dan in
08 maart 2010 - (12 reacties) 3 zaken vandaag waarover ik tevreden en positief be...(12 reacties)
19:13 Onderdeel van: Motivatie: Evalueren en plannen bijstellen
19:09 Onderdeel van: Motivatie: Evalueren en plannen bijstellen
18:56 Onderdeel van: Motivatie: Evalueren en plannen bijstellen
18:34
Vandaag was ik niet aardig tegen een medewerker. Ik ben er ook niet om aardig gevonden te worden. Maar leuk vind ik het niet om dit te moeten doen.
Als ik dat allemaal loslaat, kan ik wel bedenken dat ik iemand het spoor laat zien van zelf verantwoordelijk zijn. En soms moeten dan harde noten gekraakt worden.
07:53
Er is iemand die mijn start vrolijk maakt: Kaatje. Ze probeert de sneeuwvlokjes te vangen. Dat is nog eens pro actief naar de sneeuw kijken.
07:10
Gauw even in het henz dorp kijken dacht ik en toen raakte ik toch weer hier vastgeplakt. Zeker na de bijzondere ontmoeting gisteren.
Maar eigenlijk moet (en niet wil) ik de vergadering van zo meteen voorbereiden. De maandagochtendblues. Al is het werk nog zo leuk, op maandagochtend vind ik de omslag maken niet vanzelf gaan. Ik ben bijgeslapen, ik heb leuke dingen ervaren. Mijn mindset is gereset en wil nu niet terug in de werkstand.
Over 3 uur ben ik dat allemaal al weer vergeten en is het full speed ahead.
Vanaf morgen ben ik de extra locatie weer kwijt. Wel vervang ik deze week een andere collega en zit ik vandaag op 5 locaties en de rest van de week op 4. Ik verlang naar de relatieve rust van gewoon mijn eigen 2 locaties.
En dan sneeuwt het ook nog....... OV? Fietsen is veel fijner......
lornalijn - 08 maart 2010, 18:43
Wil je reageren? Log dan in
07 maart 2010 - (20 reacties) Ze belde op mijn mobiel om iets te vragen over de h...(20 reacties)
15:27
Ze belde op mijn mobiel om iets te vragen over de halte, waar ik haar zou oppikken. Een heldere stem en samen nemen we "kordaat" beslissingen. Laten we het maar houden zoals we het al bedacht hebben, anders lopen we elkaar mis.
Een blind date. Maar niet zo heel blind. Virtueel kennen we elkaar al goed van henz.
Toen we elkaar toch met gemak hadden kunnen mislopen, een klaterende lach bij ons volgende telefonische gesprek. Dat spreekt me aan, een klaterlach bij mogelijk mislopen.
3e telefonische kontakt, want internet heeft fout geinstrueerd. Ik leg haar uit:" het water aan je linkerhand houden, dan loop je me tegemoet".
4e contact:" ik zie geen water, ik loop nu op de BIltstraat". "ok ik ga net de hoek om"...."ah ik zie je, het regenboogvest".
Vervolgens hebben we zo'n 2 uur lang gepraat, gelachen, herkend, huppelende varkens in de modder bekeken, veel Biksjes geaaid en tuintjes bewonderd en een lekkere lunch op. Zij is nu op haar reunie.
Een bijzondere ontmoeting met Kwikzilver, pluimpje punts.
07:18
07:14
Wat fijn, dat vrij vlotjes na het opstaan het licht gloort. Ook al ben ik er vroeg bij.
Ik kom weer tot rust. Zo'n spannende werkweek gaat ook wel gepaard met minder goed voor mezelf zorgen. Na de adrenaline snoep ik meer en drink ik meer en slaap ik minder. Een weekendje onderduiken maakt dat ik meer slaap, gezonder eet en geen alcohol behoef. Dat was wel nodig voor het hele systeem voel ik.
Kaatje wisselt deze week tussen dat ondeugende pubermeisje dat ik ken, de krolse dame en nu soms ligt ze met een tevreden moeke blik en de pootjes onder zich gevouwen. Ik zie door dat ondeugende meisje heen de a.s. moeder doorbreken.
Ze hangt ook ineens niet meer altijd over de schouder te knorren, maar kiest ook de schoot. En dan weer heeft ze volledige gekte en springt en rent door de tuin als een dolle. Ze straalt in ieder geval veel leefplezier uit.
Op de foto is ze nog heel jong afgelopen zomer
bosuil - 07 maart 2010, 08:02
bosuil - 07 maart 2010, 11:47
gaby3 - 08 maart 2010, 00:46
Wil je reageren? Log dan in
06 maart 2010 - (11 reacties) Ik heb hem op..... de nieuwe bril. Multifo...(11 reacties)
11:38
Ik heb hem op..... de nieuwe bril.
Multifocus en ik beweeg nu mijn hoofd om te kijken hoe ik jullie het scherpste kan zien.
07:59 Onderdeel van: Motivatie: Piekmomenten
07:52
Gisteren realiseerde ik me dat het eerste compliment wellicht niet zo expliciet was. Ik zeg ook zelden:"mijn complimenten". Wel laat ik snel mijn waardering blijken. Maar wie weet niet zo duidelijk. Al weet ik wel zeker dat mijn lichaamstaal dan ook heel duidelijk is.
Ik zei tegen de droomjuf, dat dankzij haar ik die 3 weken doorhad. Is dat voldoende compliment?
Om die reden 's avonds met liefste vriendinnetje in de kroeg er eens een lekkere schep boven op gegooid. Dat was wel grappig voor mezelf. Uitbundig in toonaarden als:"knap hoor". haar acties bejubeld.
Complimenten uitdelen is voor mij niet vreemd. Ik kan hooguit eens observeren of ik het expliciet genoeg doe.
lornalijn - 06 maart 2010, 10:58
lornalijn - 06 maart 2010, 12:18
bosuil - 06 maart 2010, 13:27
lornalijn - 06 maart 2010, 18:07
Wil je reageren? Log dan in
05 maart 2010 - (12 reacties) nu nog stiller. Ik kreeg net een telefoontje van ee...(12 reacties)
16:43
nu nog stiller. Ik kreeg net een telefoontje van een medewerkster, dat ze kanker heeft. Ze heeft de uitslag net gehoord. Ik heb haar pas woensdag voor het eerst gezien, omdat ze bij mijn waarneemlocatie hoort. Evengoed vind ik het een intense ervaring om iemand te spreken, die net een uurtje weet, dat ze kwaadaardige kanker heeft.
16:15
Ik ben nog helemaal verrast en ontroert door de 2 dromen die zijn geduid. Ik koos "willekeurig" 2 dromen, die meer dan toevallig verbonden bleken. Ik koos de droom van afgelopen nacht en toen er nog tijd over was, die van enkele weken terug, die ik hier ook had verteld.
In die droom was ik uitgerekend en mijn zus moest 3 weken later bevallen. Vannacht droomde ik van een klein levendig kindje door de postbode gebracht en bleek bij het duiden, dat het exact 3 weken later is.
Mijn onderbewuste voorzag al dat ik (mijn dominante kant)3 weken later van een klein levendig kereltje zou bevallen (klein animusje). Allemaal lijnrecht te verbinden met de euforie van gisteren en de bereikte resultaten.
Na de droomduiding kijkt ook altijd nog een astrologe naar de kaart en opnieuw ook daar frappante verbanden. Dat agressie momenteel irl en droomwereld naar boven komt past ook in het beeld.
Ik ben er even stil van.....................
06:21 Onderdeel van: Motivatie: Complimenten geven
kluuntje - 05 maart 2010, 10:08
oogvk - 05 maart 2010, 12:14
kluuntje - 05 maart 2010, 16:58
gaby3 - 06 maart 2010, 01:00
Wil je reageren? Log dan in
04 maart 2010 - (coachreactie) (8 reacties) Na veel geworstel is de euforie de...(1 coachreactie) (7 reacties)
17:18
Na veel geworstel is de euforie des te groter. Ik heb 2,5 probleem van de 3 getackeld. Mijn motivatiemeter stijgt weer naar 9,5.
Ik zat deze week echt in situaties waarin ik het even niet meer wist, mijn energie zakte en de boosheid steeg. Een groot gedeelte daarvan is dus weer in een spoor gezet en ook mooie 1-2tjes gemaakt met collega's en lg.
En ach eigenlijk is dit precies waarom ik dit werk zo leuk vind. Ik heb het liefst schijnbaar onoplosbare problemen. Ik piep en zucht en weet het even echt niet meer. Soms ga ik ook nog even wat spoken 's nachts en dan hoppa heb ik het weer gefikst. Euforie! Avontuur maakt mijn werk zo leuk. Van routine raak ik verveeld.
Daarom was ik zo'n jobhopper en daarom klopt dit vak bij mij. Ik hoef niet meer te jobhoppen, ik kan binnen het werk steeds dat nieuwe aangaan.
En behalve mijn eigen euforie heb ik ook minstens 3 mensen ook euforisch kunnen maken, waar ik ook euforisch van kan worden....... tralalalala
05:31
Ik ga mezelf op een heel andere manier in een vriendelijke mindset toveren. Ik ga die lekkere croissantjes bakken in de voor mij moderne oven. Ik heb het fornuis van ex overgenomen. Ik had nog een gasoven uit het jaar 0. Die was prachtig, maar niet in te stellen. Nu heb ik zowaar een electrische oven met allemaal knopjes:-)
05:23 Onderdeel van: Motivatie: Meditatie
lornalijn - 04 maart 2010, 18:16
gaby3 - 05 maart 2010, 00:54
Wil je reageren? Log dan in
03 maart 2010 - (6 reacties) Mijn brief aan het team is goed gevallen. Daar ben ...(6 reacties)
18:35
Mijn brief aan het team is goed gevallen. Daar ben ik erg blij om. De instructie werd als duidelijk ervaren en tevens was er begrip te lezen voor de moeilijke situatie. Mijn ingeving eerder naar huis te gaan en mezelf ruimte voor reflectie te geven is erg goed uitgepakt. Dit had ik midden in de hectiek niet kunnen verzinnen.
Weer geleerd of meer bevestigd: als ik dreig te verzuipen in de hectiek en de regie dreig te verliezen: afstand nemen en ook mijn onderbewuste de kans geven mij van advies te dienen.
De zaak beweegt de juiste kant op, morgen weer verder.
06:26
Coach Wies stelt me een aantal vragen bij 1 mrt. Oa of mijn gedrag als kind bij tegenslag meespeelt in mijn gedrag nu. Dat denk ik zeker. Mijn jeugd was niet makkelijk en de beste overleving was aanpassen. Ik ben het tegenovergestelde van verwend opgevoed. Dan dram je niet door, dan zou ik zelf geweld hebben ervaren.
In die zin ben ik eerder een muis, ware het niet dat ik op latere leeftijd het plezier van invloed ben gaan ontdekken. Ook ben ik als kind niet echt bij de pakken neer gaan zitten. Ik zocht mijn heil buiten het ouderlijk huis. Ik had altijd vriendinnen waar ik terecht kon. En ik kon goed leren. Ik zocht dus mijn kansen.
Minet heeft ook een rol gespeeld in mijn ontwikkeling. De trouwheid van een dier voorkomt eenzaamheid. Voor Minet deed ik er altijd toe. Was het op school niet leuk dan was er thuis een vriendinnetje, waar ik niks aan uit hoefde leggen, die er gewoon was.
Tegenslag was wel iets dat bij het leven hoorde, zo heb ik het als kind opgevat.
Verder stelt Wies nog een vraag. Dat als iemand zich als een rechtvaardigheidsridder tov mij opstelt dat dat ook een vorm van tegenslag is. Ja dat klopt en heb ik juist gisteren weer scherp ervaren. Ik reageer secundair. Ik reageer eerst "verstandig".
Ook ervaarde ik uitputting en besloot op tijd naar huis te gaan. Alleen zijn en reflectie heb ik dan nodig. ' s avonds wist ik hoe ik de regie terug kan nemen en ik heb een mail naar het team gestuurd met instructie. Met begrip hoe moeilijk het is, maar ook duidelijk: zo gaan we het doen. Ik heb een team vol rechtvaardigheidsridders en een crisis situatie. Dat is best tegenslag ja. En ik voelde me te moe om adequaat te reageren of zelfs maar lg te bellen.
Pas vannacht ging ik wakker liggen en ervaarde ik boosheid. Over 2 situaties lag ik me alsnog op te winden.
Primair reageren was als kind onveilig en heb ik danig afgeleerd. Nu ben ik soms verrast als ik wel primair reageer. Ik ben in de leerstijlen van Kolb een echte observeerder en dat maakt dat ik bij tegenslag eerst afstand neem en reflecteer voor ik actie onderneem.
Na de vorige woorden, terwijl ik een koppie thee inschonk, schoot mij mijn droom van vannacht binnen. Ik ben erg met geweld bezig realiseer ik me. Ik droomde dat ik mijn vader verdedigde, terwijl anderen mij erop wezen, dat hij toch echt met die knuppel dat hondje te lijf was gegaan.
De crisis op locatie heeft ook met geweld te maken. Het raakt me. Ik heb besloten degene die steeds slachtoffer is en getraumatiseerd raakt een andere locatie aan te bieden. Het team rechtvaardigheidsridders is het daar niet mee eens. Ik kan en ga hier niet alles uit leggen, maar ter geruststelling: aan de daderkant wordt ook gewerkt. Maar eerst het slachtoffer veilig heb ik besloten.
tegenslag ja en ik ben degene die dit in goeie banen behoort te leiden. Vandaag weer verder.
bosuil - 03 maart 2010, 08:23
bosuil - 03 maart 2010, 23:47
Wil je reageren? Log dan in
02 maart 2010 - (10 reacties) Mijn liefste vriendinnetje, die jarig is stond op d...(10 reacties)
17:15
Mijn liefste vriendinnetje, die jarig is stond op de stoep, net nog. Dat was een toevalstreffer, daar heeft ze patent op. Altijd schrik ik eind feb, dat ze al bijna jarig is. Vanmorgen overwoog ik uit het werk dan langs haar te fietsen spontaan. Ik werk haar kant uit. Ik was op het werk zo moe van alles en op het huilerige af, dat ik spontaan besloot gewoon naar huis te fietsen om 3 uur al.
En wie dient zich aan de deurbel aan...? De jarige... wat een kado. Zij werk weer mijn kant uit en dacht nog: belachelijk, dat ik aanbel, want Stokroos kan nog niet thuis zijn.....
Heerlijk zo'n vriendin met patent op toevalstreffers. Vrijdag luiden we haar verjaardag nog eens in onder het genot van een zwaar tapbiertje.
07:02
Waar al die poesjes bleven...... Mijn vader was hoofd van de school en we woonden naast de school. Een grote klantenkring dus.
Mijn moeder heeft toen ook een zwerfpoes naar binnen gelokt, die een vast plekje achter het keukenfornuis had. Die zijn we altijd zwerfpoes blijven noemen. Mijn moeder lokt nog steeds poezen naar binnen. Er is altijd wel een buurtpoes, die graag ook bij mijn moeder komt.
oogvk - 02 maart 2010, 15:28
lornalijn - 02 maart 2010, 18:39
lornalijn - 02 maart 2010, 20:43
Wil je reageren? Log dan in
01 maart 2010 - (coachreactie) (5 reacties) Van mijn 6e tot mijn 18e was Minet...(1 coachreactie) (4 reacties)
20:35
Van mijn 6e tot mijn 18e was Minet mijn trouwste maatje. Minet was een Zwart poesje met witte neus en witte sokjes. Minet was mishandeld in haar eerste gezin door een verknipt meisje. Mijn moeder had besloten, dat we Minet overnamen. In het zwembad heeft datzelfde meisje mij proberen te verzuipen omdat ik haar poesje had gestolen. Achteraf met wat ik nu weet....... wat een beschadigd kind.
Minet was het liefst overal waar ik ook was. Als ik naar de meisjesvereniging ging (denk erom niet lachen, jaren 60) liep MInet helemaal mee en wachtte 2 uur voor de deur tot ik er weer uit kwam. Als ik boodschappen moest doen, wachtte Minet bij de oversteek tot ik weer terug kwam. Ze snapte dat oversteken niet veilig was.
Minet had elk jaar in het voorjaar 1 nestje. Elk jaar had ze precies 4 poesjes. Allemaal zwart en wit. Met wat ik nu weet van krolsheid en nestjes en meerdere katers....denk ik dat zij 10 jaar lang dezelfde partner heeft gehad.
Ik heb wel eens omdat ik niks van sex wist, zo´n kater van haar af gejaagd. (zeg maar dat verhaal van die hondjes, de ene duwt de andere) Mijn moeder greep ook al niet in en legde niks uit.....
Altijd als ze moest bevallen, zorgde ze ervoor dat ze in mijn buurt was. Ik ging dan naast de doos zitten, die voor haar klaar stond en dan beviel ze keurig in de doos. Eens is ze ´s nachts onder mijn bed bevallen. Onder mijn bed stond een ingeklapt bed en ik werd wakker van gepiep. Wat een verrassing!
Als ik weg liep van een bevalling volgde ze me tot ik weer naast de doos zat.
Tijdens mijn eindexamen vwo, moest MInet bevallen. Haar laatste nest. Ik moest de lastige keus maken en ging naar het examen. Toen ik ging studeren het jaar erna en uit huis ging...is MInet overleden.
Mijn allerbeste vriendinnetje in mijn jeugdjaren.
18:57
Als ik zo de opdracht vervul, merk ik dat ik daar voor mezelf niet zoveel vragen over heb. Wel hoe ik met de rechtvaardigheidsridders kan omgaan. Met de muizen vind ik het makkelijker.
18:54 Onderdeel van: Motivatie: Omgaan met tegenslag
18:40
Nu eens kijken of ik weer in de routine kan komen. Hoe een saaie regenzondag toch nog kleur kreeg.
Ex is naar Denemarken, huis is overgedragen. Het was leuk om deel te zijn van het afscheid van zijn huis en nu ben ik weer blij om heer en meester van mijn eigen huis te zijn.
Werk vraagt natuurlijk gewoon weer de nodige aandacht. Door zo met prive bezig te zijn heb ik wel even de nodige nuchterheid en relativering in werk....... en vragen een aantal situaties om onmiddelijke actie. Dat is mijn werkende realiteit.
Wil je reageren? Log dan in
Nog geen wachtwoord? Kies REGISTREREN
Waarom registreren?
Gratis e-coaching en serieuze testen.
Start op jouw moment, in eigen tempo, leer van elkaar!
Nu in Hart en Ziel: 26 coaches, 68766 deelnemers
Zij werd verraden door haar beste vriendin. Kan ze haar ooit vergeven?
De uitnodiging is het nieuwste boek van bestsellerauteur Sheila O'Flanagan.
Lees hier verder!
bosuil - Gisteren :
Weinig heldendaden vandaag ................ Dus die opdracht over komplimenten stel...
hetty1 - Gisteren :
3 mooie dingen:
-prima gesprek gehad met vertegenwoordiger van client.
-mail van...
Sparklingstar - Gisteren :
In de ban van...... filmfestivals. Vandaag besloten om meerdere festivals...
marlyn - Gisteren :
wat fijn weer,jullie reakties.en wat doet het me goed te...
oogvk - Gisteren :
Al drie dagen gehad en ik voel me als een...
Brain Awareness Week van start met dansvoorstelling
De Hersenstichting organiseert de komende week samen met de Neurofederatie de Brain...
Dilemma: tegen je zin overgeplaatst. Wat nu?
Op het werk van Noor (49) vindt een reorganisatie plaats. In principe...
Dilemma: energievretende collega
Dilemma: Hoe ga je om met energievretende collega's?
Doelen stellen - waarom is het van belang
Mensen stellen zich in hun leven permanent doelen. Wat is eigenlijk het...
Lees ook de bijdragen van de coaches in de dagboeken van deelnemers. Kijk hier voor de reacties van Wies / hier voor die van Margriet / en hier voor Astrid.
Met al dat escaleren moest ik meteen aan de lift in Lissabon denken. Maar dat klopt niet, dat was de "elevador"
Een escalator is gewoon een roltrap. Dus escaleren valt eigenlijk wel mee, toch?
Liefs, Biks
Zachte, vloeiende bewegingen die vaak een onverwachte draai maken.
Komt een duw, dan ga je mee in de beweging en draait weg, vervolgens sta je stevig op beide benen klaar voor de volgende zet.
Moest even mijn frustratie kwijt.
Liefs!
Geen relatietherapie meer doen heb ik al eens bedacht. En met mijn huisartsen afstemmen dat ik die chronische depressieven niet wil...maar ja, eigenlijk niemand wil dat. Dank voor je feedback.
Ik heb vandaag een nieuwe stappenteller gekocht. Heb het nog nodig...warme groet, Els